Banana nanica, rapadura, canela.
Lave bem as bananas, com casca, cortando apenas as pontas. Coloque-as, inteiras e ainda com a casca, em uma panela e cubra com água. Deixe cozinhar por 5 a 10 minutos. Retire a casca e acrescente rapadura ralada e canela em pó a gosto.
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